High Intensity Fitness Revolution for Women: A Fast and Easy Workout with Amazing Results
Cerqua, Pete; Toujilina, Victoria
Sprache: Englisch
Verlag: Skyhorse (edition Second), 2016
- Softcover
- Gebraucht

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- Titel
- High Intensity Fitness Revolution for Women: A Fast and Easy Workout with Amazing Results
- Autor
- Cerqua, Pete; Toujilina, Victoria
- Verlag
- Skyhorse (edition Second)
- Veröffentlichungsjahr
- 2016
- Zustand
- Very Good
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1510711090
- ISBN-13
- 9781510711099
- Ausgabe
- Second.
The regimes in High Intensity Fitness Revolution for Women will help you fit exercise into your already jam-packed life by teaching you how to work out smarter, not longer. With this program, gone forever are the long hours that you used to dread spending in the gym. Even the busiest of career-focused women can benefit from Cerqua’s proven program. These workouts are expertly designed using scientific principles and are repeatedly proven to help you achieve the fastest results through the shortest workouts. All you need is fifteen extra minutes a day!
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Über die Autorin bzw. den Autor
Victoria Toujilina is an integrative health coach and nutritionist and is a graduate of the cutting-edge Institute for Integrative Nutrition in New York. Toujilina lives in New York City.
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