�berall schie�en neue Trends, Tools und „Biohacks“ aus dem Boden, die uns ein ges�nderes, energiegeladenes und l�ngeres Leben versprechen. Es entsteht der Eindruck: ohne teure Nahrungserg�nzungsmittel, Eisb�der und Meditations-Apps geht gar nichts mehr.

Und obwohl wir heute dank Internet und k�nstlicher Intelligenz mehr Wissen zur Verf�gung haben als je zuvor, f�hlen sich viele Menschen von der Masse an widerspr�chlichen Tipps zunehmend genervt und �berfordert. Die Folge: sie machen – nichts.

Dabei funktioniert unser K�rper seit Jahrtausenden nach denselben einfachen Grundprinzipien.

Der international gefragte Performance-Recovery- & Schlaf-Coach und Bestsellerautor Chris Surel bringt endlich auf den Punkt, worauf es wirklich ankommt, um die vielleicht wichtigste Ressource unserer Zeit zur�ckzugewinnen. In seinem HIGH ENERGY Prinzip verbindet er den neuesten Stand der Wissenschaft mit pers�nlichen Erfahrungen aus seinem Alltag.

Ein Buch �ber die 8 entscheidenden Strategien f�r ein Leben voller Energie – und dar�ber, wie sie in einer zunehmend unnat�rlichen Welt gef�hrdet werden.

Renommierte Pers�nlichkeiten best�tigen die Relevanz und Qualit�t dieses Buches – ihre Stimmen sprechen f�r sich:

„Chris Surel setzt Energien frei! Nicht durch Anleitungen, alles aus uns herauszuholen, sondern durch clevere Strategien, nicht st�ndig gegen sich selbst zu arbeiten.“

PROF. DR. MED. VOLKER BUSCH

Neurowissenschaftler und Psychologe, 3x SPIEGEL Bestsellerautor

„Energie ist die wichtigste Ressource unserer Zeit. Chris zeigt einfach und pr�zise, wie wir sie sch�tzen k�nnen. Wer dieses Buch ernst nimmt, kann viele Fehler vermeiden, die im Spitzensport und im Berufsleben bis heute gemacht werden. Ideal f�r alle, die viel geben und trotzdem gesund bleiben wollen.“

SVEN HANNAWALD

Skisprunglegende: Olympiasieger, Weltmeister, Gewinner der Vierschanzentournee

„Chris Surel verbindet gut recherchiertes Wissen mit hilfreichen Tipps und einer authentischen Art. So schafft er etwas, das Kraft schenkt und nachwirkt.“

DR. GIULIA ENDERS

Star-Autorin der Mega-Bestseller “Darm mit Charme” und “Organisch”

„Chris Surel kann es einfach: Wissenschaft verst�ndlich und auf hohem Niveau erkl�ren, und uns gleichzeitig das Brauchbare und die Handlungsanweisungen mit servieren. Ein Buch, aus dem jeder etwas mitnehmen kann!“

DR. HANNA HEIKENDW�LDER

Molekularbiologin und Krebsforscherin, Autorin von „Krebs – Das Ende einer Angst“

„Niemand ist verantwortlich f�r deinen Zustand – au�er du selbst. Energie ist keine Frage der Umst�nde, sondern der Entscheidungen, die wir t�glich treffen. Dieses Buch zeigt klar und unmissverst�ndlich, wie wir Verst�ndnis f�r unsere Biologie gewinnen und damit die Grundlage f�r Leistung, Lebensfreude und Wirksamkeit legen.“

JOCHEN SCHWEIZER

Unternehmer und Abenteurer, SPIEGEL Bestsellerautor

„Chris Surel wei�, wovon er spricht. Sein Buch ist eine Offenbarung. Vor allem f�r Menschen, die zu viel gr�beln und mehr Fokussierung in ihrem Leben wollen.“

NENA BROCKHAUS

WELT Journalistin und TV-Moderatorin, 5x SPIEGEL Bestsellerautorin

„Chris erkl�rt mit einfachen Methoden, die in jeden Alltag passen, wie wir mehr Energie haben, besser schlafen und langfristig erfolgreich sein k�nnen. Absolute Empfehlung f�r jeden, der seine Lebensqualit�t und Energielevel nachhaltig steigern m�chte.“

JONAS DEICHMANN

Extremsportler, Weltrekordhalter (u.a. 120 Triathlons in 120 Tagen), SPIEGEL Bestsellerautor

„Chris Surel hat die besondere Gabe, komplexe Themen so zu erkl�ren, dass ich sofort ins Tun kommen m�chte – und zwar mit echter Freude. Dieses Buch ist eine absolute Herzensempfehlung.“

LARS AMEND

14x SPIEGEL Bestsellerautor, u.a. „Dieses bescheuerte Herz“

„Es gibt viele, die sich Coach nennen. Chris Surel ist wirklich einer. Seine B�cher und Anleitungen helfen schlechte Routinen zu beseitigen und neue, gesunde zu etablieren.“

FELIX HUTT

Investigativjournalist, u.a. f�r SPIEGEL, Stern und RTL, SPIEGEL Bestsellerautor

„Das musst du lesen – unbedingt! Und dann einfach selbst ausprobieren. Ganz nat�rlich! Mit den ureigenen mentalen und k�rperlichen Ressourcen die Energie zur�ckgewinnen und auf ein h�heres Niveau bringen. Ganz ohne Hilfsmittel. Genial! Lieber Chris, dir ist mit diesem Buch etwas Unglaubliches gelungen: jedem von uns ganz viel Lust auf sich selbst zu vermitteln. Durch einfach verst�ndliche und wissenschaftliche Aufkl�rung und einfachen Umsetzungstipps. Ein riesiges Dankesch�n daf�r!“

PROF. DR. DIETRICH GR�NEMEYER

Radiologe, Wissenschaftler und mehrfacher SPIEGEL-Bestsellerautor

�ber die Autorin bzw. den Autor

Chris Surel ist ein Performance Recovery- & Schlafcoach, der CEOs, F�hrungskr�ften, Beratern, Unternehmern und Spitzensportlern auf der ganzen Welt hilft, ihr Energielevel, ihre Leistungsf�higkeit und ihre Gesundheit nachhaltig zu steigern. Bevor er diesen Weg einschlug, war er Tennisspieler, Strategieberater, Manager und E-Commerce-Gr�nder. Der weltweit gefragte Coach und Gr�nder des High Energy Club arbeitet als Keynote-Speaker und Berater f�r Technologieunternehmen, gro�e Konzerne, die f�hrenden Unternehmensberatungen, Sportverb�nde und schnell wachsende Start-ups. Er ist zudem Gastgeber des AUF & UP Podcast. Auf seinen Social-Media-Kan�len folgen ihm mehr als 300.000 Menschen. Chris Surel hat es sich zur Aufgabe gemacht, eine Welt mit weniger roten und mehr funkelnden Augen zu schaffen.

��ber diesen Titel� kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

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Impressum Thorsten Retsch Buchversand Mimpf2000 Ober�lschnitz 16 95517 Emtmannsberg Deutschland Telefon: 09209-2023188 Email: mimpf2000@online.de USt-ID-Nr.: DE 235096871 Wir f�hren gebrauchte B�cher aus allen Sparten der Literatur

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Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gr�nden zu widerrufen.

Die Widerrufsfrist betr�gt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.

Um das Widerrufsrecht auszu�ben, f�llen Sie auf unserer Website unter „Meine Eink�ufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erkl�rung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverz�glich eine Best�tigung �ber den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datentr�ger (z. B. per E-Mail) �bermitteln.

Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung �ber die Aus�bung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.

Auswirkungen des Widerrufs

Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschlie�lich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zus�tzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene g�nstigste Standardlieferung gew�hlt haben).

Wir k�nnen einen Abzug von der R�ckerstattung f�r den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unn�tige Behandlung durch Sie zur�ckzuf�hren ist.

Wir werden die R�ckerstattung unverz�glich und nicht sp�ter als 14 Tage nach dem Tag vornehmen, an dem wir �ber Ihre Entscheidung, diesen Vertrag zu widerrufen, informiert wurden.

F�r die R�ckerstattung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie f�r die urspr�ngliche Transaktion verwendet haben, es sei denn, Sie haben ausdr�cklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen aufgrund einer solchen R�ckerstattung Geb�hren berechnet.

Wir k�nnen die R�ckzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zur�ckerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zur�ckgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.

Sie m�ssen die Waren unverz�glich und in jedem Fall sp�testens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns �ber den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an buchversandmimpf2000, Emtmannsberg, BAYE, Germany, +49 09209-2023188, zur�cksenden oder �bergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zur�cksenden. Sie m�ssen die direkten Kosten der R�cksendung der Waren tragen. Sie haften nur f�r einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zur�ckzuf�hren ist, die nicht zur Pr�fung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.

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