The Hibernation Diet
Mike McInnes; Stuart McInnes; Maggie Stanfield
ISBN 10: 0285637371 ISBN 13: 9780285637375
Verlag: Souvenir Press, 2007
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Inhaltsangabe:
While working with athletes, Mike McInnes discovered that eating fructose-rich foods such as honey helped to burn fat and increase stamina. He also found that the best time to burn fat is while sleeping. Eating honey before bed activates the body’s natural recovery biology, which is fuelled by burning fat. These effects can be maximized by the accompanying 15 minute exercise program that is effective with only three sessions per week. Tested by professional athletes, this dream diet aims at creating a healthier lifestyle and increasing athletic ability rather than just losing weight.
Über die Autorin bzw. den Autor:
Mike McInnes is a pharmacist and sports nutritionist who has worked with many athletes. Stuart McInnes founded the Edinburgh Festival of Sports Science. Maggie Stanfield is a freelance writer.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Bibliografische Details
Titel: The Hibernation Diet
Verlag: Souvenir Press
Erscheinungsdatum: 2007
Einband: Paperback
Zustand: Very Good
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