Helping Your Anxious Teen : Positive Parenting Strategies to Help Your Teen Beat Anxiety, Stress, and Worry

Sheila Achar Josephs

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Sprache: Englisch

Verlag: New Harbinger Publications Jan 2017, 2017

1626254656 / 9781626254657

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - The teen years are a time of remarkable change, and teens who struggle with stress and anxiety can have an especially difficult time. Furthermore, as a parent, you may be so worried and frustrated yourself that your efforts to help your teen cope with anxiety may end up backfiring and make the situation even worse. Wouldn't it help if there was a guide on what to do, and what not to do, to help your anxious teen This powerful book, based on cutting-edge research and cognitive behavioral strategies, will help you develop the know-how to effectively manage teen anxiety. You'll learn the best ways to support your teen in overcoming problematic thinking and fears, discover how your reactions can unwittingly fuel your teen's worries, and explore how life changes influence your teen's anxiety, as well as how to manage anxiety-related physical and psychological distress.Understanding your teen's anxiety, how it impacts you and the rest of the family, and how your own responses can influence it are key to learning how to help your teen manage anxious thoughts and feelings and succeed in life. With Helping Your Anxious Teen, you'll have a wealth of research-backed strategies to lead you in being an effective anxiety coach for your teen.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781626254657

Titel
Helping Your Anxious Teen : Positive Parenting Strategies to Help Your Teen Beat Anxiety, Stress, and Worry
Autor
Sheila Achar Josephs
Verlag
New Harbinger Publications Jan 2017
Erscheinungsjahr
2017
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1626254656
ISBN-13
9781626254657
Artikelgewicht
340 Gramm
Abmessungen
226x150x18 mm

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