The Healthy Coping Colouring Book and Journal : Creative Activities to Help Manage Stress, Anxiety and Other Big Feelings

Pooky Knightsmith

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Sprache: Englisch

Verlag: Jessica Kingsley Publishers Dez 2016, 2016

1785921398 / 9781785921391

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - Packed full of creative activities and coping strategies, this journal and colouring book is the perfect companion when faced with difficult thoughts and feelings. Whether you are stressed out at home or school, feeling anxious or simply in need of some relaxation, this workbook provides a place for you to express your emotions. Put your own personal stamp on colouring, journaling and drawing activities and explore healthy ways of coping with difficult feelings such as anger and anxiety through inspirational quotes, poems and practical advice.With a range of activities that introduce mindfulness and encourage relaxation, this workbook will help young people aged 8-14 to develop the tools needed to prepare for and respond to future difficult situations. It is also an invaluable resource for parents and carers, teachers, counsellors and psychologists to use with young people in their care.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781785921391

Titel
The Healthy Coping Colouring Book and Journal : Creative Activities to Help Manage Stress, Anxiety and Other Big Feelings
Autor
Pooky Knightsmith
Verlag
Jessica Kingsley Publishers Dez 2016
Erscheinungsjahr
2016
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1785921398
ISBN-13
9781785921391
Illustrator
Hamilton, Emily
Artikelgewicht
342 Gramm
Abmessungen
208x146x17 mm

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