The Health Fix : Transform your Health in 8 Weeks

Sprache: Englisch

Verlag: Octopus Publishing Group Jul 2024, 2024

1914239326 / 9781914239328

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - A lifestyle medicine expert reveals his secrets for future-proofing your health and preventing illness. ?Starting with the experience of his own illness, Dr Ayan Panja, NHS GP and lifestyle medicine expert, brings a unique personalized framework to tailor targeted lifestyle-based interventions to you, with his groundbreaking new book Health Fix. Unlike many approaches to health and wellbeing, Health Fix focuses on the why rather than just the what with a toolkit: - Learn how to elegantly tighten up on the 8 factors which affect your health the most day-to-day - Improve your ability to control your habits. - Understand the interplay between your symptoms and your biology - Experience the subtle power of how, what and when. - Generate your own targeted lifestyle prescription. - Apply the fixes that are relevant to you only. - Feel the difference within 8 weeks. The unique Health Fix toolkit will help you change your health for the good by understanding the story of YOU.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781914239328

Titel
The Health Fix : Transform your Health in 8 Weeks
Autor
Ayan Panja
Verlag
Octopus Publishing Group Jul 2024
Erscheinungsjahr
2024
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1914239326
ISBN-13
9781914239328
Artikelgewicht
182 Gramm
Abmessungen
198x138x23 mm

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