The Happy Balance : The Original Plant-Based Approach for Hormone Health - 60 Recipes to Nourish Body and Mind
Jardim, Nicole, Hallett, Megan
Sprache: Englisch
Verlag: Quarto Publishing Group UK, 2019
- Hardcover
- Gebraucht

Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes KönigreichBetter World Books Ltd
Verkäufer:in bei ZVAB seit 13. Oktober 2008
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- Titel
- The Happy Balance : The Original Plant-Based Approach for Hormone Health - 60 Recipes to Nourish Body and Mind
- Autor
- Jardim, Nicole, Hallett, Megan
- Verlag
- Quarto Publishing Group UK
- Erscheinungsjahr
- 2019
- Zustand
- Good
- Einband
- Hardcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1781318603
- ISBN-13
- 9781781318607
- Artikelgewicht
- 1,724 Pfund
- Abmessungen
- N/A
The human body is complex – it is a delicate balance of systems working together to keep us at optimal health. And we are disrupting it. Instead of working with our bodies, we are constantly stressing them, with toxins and pollutants, with unhealthy lifestyles and high stress levels, with nutrition-poor diets and sedentary lifestyles. We have become hopelessly out of sync with our natural rhythms.
By following a simple nutritional plan and easy lifestyle principles, we can bring our bodies back in tune and reap the rewards of uninterrupted mother nature.
Sumptuous vegan recipes ranging from Cherry Cacao Teff Pancakes, Beetroot and Carrot Burgers and Healing Shiitake Mushroom Miso Soup, to Yellow Ayurvedic Dahl, Delicata Squash and Black Rice Salad and Salted Maca Caramel Nourish Balls help balance our bodies and improve our nutritional health.
With expert advice, lifestyle tips, and delicious plant-based recipes, let The Happy Balance be your trusted guide to a vital and energized life. Put you back in control of you.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Nicole Jardim (aka 'the period girl') is a certified women's health and functional nutrition coach with a speciality in young women's hormonal health. Nicole offers a signature Fix Your Period series of programmes and products to empower women to reclaim their menstrual and reproductive health in a fun and sassy way.
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