Das Handbuch zum Bodyweight Training: Mit einer Sammlung der 19 effektivsten Uebungen
Michael Schott
ISBN 10: 1983067423 ISBN 13: 9781983067426
Verlag: Independently published, 2018
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Paperback
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Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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Beschreibung
Beschreibung:
67 pages. German language. 9.00x6.00x0.16 inches. In Stock. Bestandsnummer des Verkäufers 1983067423
Inhaltsangabe:
Sie wollen Ihren Körper in Top-Form bringen? Ohne Fitnesscenter und teure Ausrüstung? Dann lesen Sie dieses Buch! Das Handbuch zum Bodyweight Training gibt Ihnen Alles was Sie für Ihre Pläne benötigen. Mit dem theoretischen Grundlagen-Wissen und praktischen Anleitungen finden Sie in diesem Buch den perfekten Ratgeber für Ihr Bodyweight Training. Lernen Sie: • Die 19 ergebnisreichsten Körpergewichts-Übungen zu den 6 Muskelgruppen • Intensitätstechniken um noch mehr aus Ihrem Training herauszuholen • Wie Sie Ihre Ziele: Muskelaufbau, Kraftzuwachs und Ausdauer erreichen Und vieles mehr!
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Bibliografische Details
Titel: Das Handbuch zum Bodyweight Training: Mit ...
Verlag: Independently published
Erscheinungsdatum: 2018
Einband: Paperback
Zustand: Brand New