The Gut Healing Protocol : Repair Your Microbiome, Eliminate Bloating, and Restore Digestive Health in 30 Days

Sprache: Englisch

Verlag: Amazon Digital Services LLC - Kdp Mai 2026, 2026

9798197483706

Serie: Buch 1 von 2 - Mental Health and Gut Health Series

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - Struggling with bloating, fatigue, brain fog, or food sensitivities This science-informed 30-day gut healing protocol helps you restore your microbiome, improve digestion, and rebuild long-term gut health naturally.Inside this book, you'll discover: - How the gut microbiome may influence digestion, energy, mood, cravings, skin health, and inflammation- Why many diets fail by ignoring microbiome diversity and personalization- Common triggers behind bloating, digestive discomfort, fatigue, and food sensitivities- A practical step-by-step system for elimination, repair, rebuilding, and rebalancing- Guidance on probiotics, prebiotics, fermented foods, and low-FODMAP strategies- Meal plans, symptom trackers, food reintroduction tools, and gut-supportive routinesUnlike restrictive fad diets or extreme detox programs, this book provides a structured, practical, and research-informed framework designed to help you better understand your body and create sustainable digestive wellness habits.Ideal for readers interested in: Gut healthMicrobiome healingIBS-friendly nutritionAnti-inflammatory eatingDigestive wellnessBloating reliefFood sensitivity awarenessStart your 30-day gut reset today and begin rebuilding your health from the inside out.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9798197483706

Titel
The Gut Healing Protocol : Repair Your Microbiome, Eliminate Bloating, and Restore Digestive Health in 30 Days
Autor
Yimam Beshir Hussen
Verlag
Amazon Digital Services LLC - Kdp Mai 2026
Erscheinungsjahr
2026
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-13
9798197483706
Artikelgewicht
340 Gramm
Abmessungen
229x152x13 mm
Serie
Buch 1 von 2: Mental Health and Gut Health Series

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