Guide d'entraînement à l'ultra-trail : L'exemple : le Grand Raid. Dieser Artikel ist nicht verfügbar.
Sprache: Französisch
Verlag: Orphie, 2015
- Softcover
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- Titel
- Guide d'entraînement à l'ultra-trail : L'exemple : le Grand Raid
- Autor
- Eric Lacroix
- Verlag
- Orphie
- Erscheinungsjahr
- 2015
- Zustand
- very good
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Französisch
- ISBN-13
- 9791029800658
La pratique de la course de montagne sur un format très long est en plein essordepuis une dizaine d'années en France. Cette pratique écologique où l'athlèterecherche davantage l'aventure intérieure se nomme l'ultra-trail. Cet ouvragevous invite donc à découvrir et à connaître les multiples facettes de cette disciplineet de son entraînement. En prenant l'exemple du Grand Raid, l'auteursouhaite vous faire vivre étape par étape et de A à Z une véritable préparationspécifique de cette épreuve d'ultra-trail bien particulière.Passionné de course à pied et de trail, Éric LACROIX est le créateur et présidentdu club Déniv à Saint-Denis de La Réunion, club dont les finalités sont exclusivementorientées vers la course de montagne et le trail.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Éric LACROIX est professeur agrégé d'éducation physique et sportiveet titulaire d'un master en histoire contemporaine.Il est aussi entraîneur fédéral d'athlétisme et titulaire de la cartenationale d'entraîneur
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