Guide to Good Mental Health on the Autism Spectrum

Jane Nugent

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Sprache: Englisch

Verlag: Jessica Kingsley Publishers Mär 2016, 2016

1849056706 / 9781849056700

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - Filled with strategies and advice, this empowering guide presents practical ways to improve the mental wellbeing of people on the Autism Spectrum. This helpful guide focusses on the specific difficulties that can arise for people on the autism spectrum who may also experience a mental illness. The book includes information on common mental health issues, such as depression and anxiety, as well as strategies for improving sleep patterns and mindfulness. Providing guidance on the benefits and drawbacks of therapy pets, medication, and psychotherapy, the authors offer balanced perspectives on treatment options and introduce self-help strategies tailored to meet your needs and improve your mental wellbeing. A number of short personal narratives from people on the autism spectrum and mental health issues illustrate the text. The book also includes a list of resources, books and organisations that can provide further support and inspiration.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781849056700

Titel
Guide to Good Mental Health on the Autism Spectrum
Autor
Jane Nugent
Verlag
Jessica Kingsley Publishers Mär 2016
Erscheinungsjahr
2016
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1849056706
ISBN-13
9781849056700
Artikelgewicht
352 Gramm
Abmessungen
230x154x25 mm

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