The 5:2 Good Food Kitchen : More Healthy and Delicious Recipes for Everyone, Everyday

Kate Harrison

11 Bewertungen von Goodreads

Sprache: Englisch

Verlag: Orion Publishing Group Dez 2014, 2014

1409152618 / 9781409152613

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - More delicious calorie counted recipes for your fast and non-fast days from bestselling author Kate Harrison.Bestselling 5:2 author Kate Harrison shares more of her favourite easy, healthy recipes with inspiring tips, life-changing stories from 5:2 dieters, and down-to-earth advice on achieving a healthy, balanced lifestyle.THE 5:2 GOOD FOOD KITCHEN includes 75 new recipes with a wide selection of vegetarian, vegan and demi-veg friendly meals, plus dishes free from dairy, gluten and sugar. Like Kate's previous books, every ingredient is calorie counted and the focus is on fresh, full-flavoured meals that can be easily adapted to suit anyone - with variations for fast and no-fast days. It also includes:\* A complete, easy-to-follow guide to the 5:2 lifestyle, for new starters and maintainers, plus seasonal meal plans;\* 5:2 Food Heroes: forget over-priced supplements, Kate profiles the natural, inexpensive star ingredients that make you invincible on fast days;\* Inspiring case studies from people who are transforming their lives through intermittent fasting, with amazing changes to their weight, health and confidence;\* Practical advice on making sense of food scares and myths, from the truth about breakfast to the fat vs. carb debate.THE 5:2 GOOD FOOD KITCHEN offers fresh, balanced meals that put healthy food at the heart of your life.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781409152613

Titel
The 5:2 Good Food Kitchen : More Healthy and Delicious Recipes for Everyone, Everyday
Autor
Kate Harrison
Verlag
Orion Publishing Group Dez 2014
Erscheinungsjahr
2014
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1409152618
ISBN-13
9781409152613
Artikelgewicht
325 Gramm
Abmessungen
200x130x23 mm

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