The Good, the Bad and the Healthy : How to Make Smarter Daily Choices

Sunna van Kampen

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Sprache: Englisch

Verlag: New River Nov 2026, 2026

1915780675 / 9781915780676

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLERGood health starts with what we buy.Our shopping trolley is a snapshot of our life - we pick the same brands, we cook our usual recipes, and fall into patterns by default. These small, everyday decisions may seem trivial, but they all add up over time.InThe Good, the Bad and the Healthy, Sunna van Kampen, founder of Tonic Health, helps you press pause, check the label, and make smarter health choices that don't require a lifestyle overhaul.Each chapter focuses on a different aspect of your daily routine - from the breakfast foods you eat to the way you wash your clothes. He peels back the marketing veil and reveals what's really in the products you buy - and shows you how to choose better.Practical, myth-busting, and refreshingly doable, this book isn't about perfection. It's about recognising the best options, avoiding the worst, and finding a balance - so healthy becomes easy, one smart swap at a time.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781915780676

Titel
The Good, the Bad and the Healthy : How to Make Smarter Daily Choices
Autor
Sunna van Kampen
Verlag
New River Nov 2026
Erscheinungsjahr
2026
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1915780675
ISBN-13
9781915780676
Artikelgewicht
262 Gramm
Abmessungen
196x127x22 mm

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