It's OK Not to Be OK : Good Advice and Kind Words for Positive Mental Well-Being. Dieser Artikel ist nicht verfügbar.
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Sprache: Englisch
Verlag: Summersdale Publishers, 2021
- Hardcover
- Gebraucht
Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes KönigreichBetter World Books Ltd
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Bestandsnummer des Verkäufers 46588466-75
- Titel
- It's OK Not to Be OK : Good Advice and Kind Words for Positive Mental Well-Being
- Autor
- Chamberlain, Claire Elizabeth
- Verlag
- Summersdale Publishers
- Erscheinungsjahr
- 2021
- Zustand
- Very Good
- Einband
- Hardcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1786859858
- ISBN-13
- 9781786859853
- Artikelgewicht
- 0,562 Pfund
- Abmessungen
- N/A
A simple and soothing guide to better mental health, offering wise words and practical advice.
What's normal anyway?
Into every life some rain must fall. Nobody is fine all the time, and if you're feeling down or struggling with serious problems, you're not alone. This clear and comforting guide is here to help you understand the mental health issues that can affect us all, and to help you look after your mind, body and soul. Touching on a range of topics, including anxiety, depression, loneliness, stress and self-esteem, this is a book for anyone and everyone who needs good advice, fresh ideas and kind words.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Claire Chamberlain is a freelance writer, specializing in health, fitness and well-being. She lives in south-east London with her husband, two children and rescue cat, Oscar.
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