Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life
Jon Kabat-Zinn
ISBN 10: 1567319920 ISBN 13: 9781567319927
Verlag: MJF Books, 2005
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Hardcover
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Beschreibung
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Inhaltsangabe:
A simple and straightforward introduction to Buddhist meditation practice from one of the country's leading authorities on stress-reduction techniques, Dr. Kabat-Zinn has taught this two-thousand-year-old Buddhist method of relaxation to thousands of patients.
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Bibliografische Details
Titel: Wherever You Go, There You Are: Mindfulness ...
Verlag: MJF Books
Erscheinungsdatum: 2005
Einband: Hardcover
Zustand: Good
Zustand des Schutzumschlags: No Jacket