The Gifts of Winter

Stephanie Fitzgerald

10 Bewertungen von Goodreads

Sprache: Englisch

Verlag: Penguin Books Ltd (UK) Okt 2025, 2025

024177957X / 9780241779576

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Hardcover

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - Transform the way you see winter and unlock its quiet power to restore, heal and inspire'A beautiful book full of wisdom, insight and comfort.' Owen O'Kane, psychotherapist and bestselling author--Too often, we prepare ourselves to endure, rather than enjoy, the winter months. The Gifts of Winter is your reminder that this can be a magical season, rich with natural miracles and spectacular beauty, as well as the perfect time to slow down, restore and reset for the year ahead.But to benefit, we need to embrace winter, rather than pretend it's not happening.Part contemplative, part practical, this transformative guide will inspire you to lean into winter as a period of rest and reflection and learn how to unlock its healing powers so your body and brain can thrive.Chartered psychologist, Dr Stephanie Fitzgerald, draws upon decades of clinical expertise and her personal experience of Seasonal Affective Disorder (SAD), to show you how to navigate winter's challenges and uncover its joys.Woven with simple tips, mindset advice and regular reflection prompts, as well as charming illustrations to help bring winter to life, with this beautiful book you will come to see winter in a whole new, positive light.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9780241779576

Titel
The Gifts of Winter
Autor
Stephanie Fitzgerald
Verlag
Penguin Books Ltd (UK) Okt 2025
Erscheinungsjahr
2025
Zustand
Neu
Einband
Buch
Sprache
Englisch
ISBN-10
024177957X
ISBN-13
9780241779576
Artikelgewicht
432 Gramm
Abmessungen
218x158x26 mm

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