Get a Grip! : Overcoming Stress and Thriving in the Workplace

Bob Losyk

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Sprache: Englisch

Verlag: Wiley Okt 2004, 2004

0471659495 / 9780471659495

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - Practical tips and easy exercises for relieving the stress of everyday lifeGet a Grip! offers powerful, prescriptive advice for living and thriving in our high-stress times. Integrating techniques that relax the mind, the body, and the spirit, it presents quick and easy ways to make the day less stressful-and get the most out of each and every day. For business owners, office workers, and even those who work at home raising a family, Get a Grip! helps them understand the sources of their stress and deal with it effectively with advice on such topics as: stress-busting exercises, breathing techniques, meditation, visualization, diet, attitude, humor and work/life balance. Though it's impossible to lead a completely stress-free life, Get a Grip! will help everyone-from CEOs to homemakers-deal with the difficulties of daily life.Bob Losyk (Fort Lauderdale, FL) is a business consultant, trainer, and international speaker whose clients include American Express, Honda, Marriott, Taco Bell, IBM, and Inc. magazine, among others. His articles on management have appeared in such magazines as Futurist, Travel Weekly and Training & Development Journal. …

Bestandsnummer des Verkäufers 9780471659495

Titel
Get a Grip! : Overcoming Stress and Thriving in the Workplace
Autor
Bob Losyk
Verlag
Wiley Okt 2004
Erscheinungsjahr
2004
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
0471659495
ISBN-13
9780471659495
Artikelgewicht
354 Gramm
Abmessungen
229x152x13 mm

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Einbeck, Deutschland

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