Gesund sein will jeder, aber man braucht auch die richtige geistige Einstellung dazu. Die Antike verstand die Medizin nicht nur als Behandlung von Krankheiten; der M�nchsv�ter Benedikt lehrt die Kunst des gesunden Lebens. Dieses Buch f�hrt in einen bewu�ten Lebensstil ein, der die Sorge um K�rper und Geist miteinander verbindet.

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