Generation Anxiety : A Millennial and Gen Z Guide to Staying Afloat in an Uncertain World

Lauren Cook

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Sprache: Englisch

Verlag: Harry N. Abrams Sep 2023, 2023

1419768018 / 9781419768019

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - From licensed clinical psychologist and TikTok therapist Dr. Lauren Cook, Generation Anxiety is a practical guide aimed at Millennials and Gen Z for tackling anxiety. This relatable, honest, and information-packed book incorporates thorough, evidence-backed psychological research and diverse client experiences to help readers gain insight into their own stressors. It also provides easy, actionable steps to help readers ride the waves of anxiety rather than constantly swimming against them. Millennials and Gen Z-ers are considered two of the most anxious generations in history, and with the many intense generation-specific stressors theyve had to face in recent yearsincluding climate change, political polarization, systemic racism, gun violence, and financial instabilityits easy to see why people are being diagnosed with anxiety at alarming rates. Dr. Lauren Cook, a psychologist and career coach who specializes in treating Millennials and Gen Z patientsand a Millennial who also lives with anxietyunderstands the many nuanced reasons why these two groups are struggling in different ways than their predecessors. Using a feminist and intersectional lens, Dr. Cook shares her own struggles with anxiety and provides a blueprint to help her readers.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781419768019

Titel
Generation Anxiety : A Millennial and Gen Z Guide to Staying Afloat in an Uncertain World
Autor
Lauren Cook
Verlag
Harry N. Abrams Sep 2023
Erscheinungsjahr
2023
Zustand
Neu
Einband
Buch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1419768018
ISBN-13
9781419768019
Artikelgewicht
499 Gramm
Abmessungen
231x160x30 mm

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