GL diet made simple
Worrall Thompson, Antony; Blades, Mabel; Suthering, Jane; Lee, Steve (photos)
ISBN 10: 1741577098 ISBN 13: 9781741577099
Verlag: Hinkler Book Distributors, 2006
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Paperback
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Reuseabook, Gloucester, GLOS, Vereinigtes Königreich
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Bibliografische Details
Titel: GL diet made simple
Verlag: Hinkler Book Distributors
Erscheinungsdatum: 2006
Einband: Paperback
Zustand: Used; Good
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Antony Worrall Thompson's GL Diet Made Simple
Verlag:
Octopus Publishing Group, United Kingdom, London, 2006
ISBN 10: 1856266621
ISBN 13: 9781856266628
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Paperback. Zustand: Very Good. This is the follow-up to Antony Worrall Thompson's best-selling "GI Diet" and a must for those, who have adapted their diet to the sound principles of the 'Glycaemic Index'. The "GI Diet" explained how to manage blood sugar levels to help weight loss and long-term good health. The GL (glycaemic load) is a recent development of these principles, and measures more accurately the carbohydrate load of food. This means that foods that had previously been considered high GI, e.g. melon, can now be introduced into your diet, as the amount of carbs you would eat in a portion, rather than the whole melon, is calculated, giving you a greater understanding of combining foods to bring down the overall GL. Antony Worrall Thompson has created 100 delicious recipes based on the GL, to help readers lose weight and eat sensibly, with a much wider selection of foods than ever before. The diet also makes way for a greater range of desserts and treats (as the carb calculation is more precise). Whether you are already a fan of the GI and looking to expand your recipe collection, or if you are new to the GI-GL, this book will help you to eat healthily, lose weight, but still enjoy food. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR001210784
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Antony Worrall Thompson's GL Diet Made Simple Hardcover
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Paperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR001971807
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Antony Worrall Thompson's GL Diet Made Simple
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Paperback. Zustand: Very Good. Antony Worrall Thompson's GL Diet Made Simple This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. Artikel-Nr. 7719-9781856266628
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Antony Worrall Thompsons GL Diet Made Simple
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Antony Worrall Thompsons GL Diet Made Simple
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Antony Worrall Thompson's GL Diet Made Simple
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