Free Yourself from Emetophobia: A CBT Self-Help Guide for a Fear of Vomiting
Alexandra Keyes
ISBN 10: 178775331X ISBN 13: 9781787753310
Verlag: Jessica Kingsley Publishers, United Kingdom, London, 2021
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Emetophobia can have a huge impact on daily life, from avoiding certain foods and alcohol to worrying about travel, pregnancy, hygiene and caring for loved ones when they are ill. This self-help guide will help you to better understand emetophobia and give you the tools to overcome it. Using proven cognitive behavioural therapy (CBT) including exposure and response prevention (ERP) techniques, this book will support you to: Understand what emetophobia is and what keeps it going Identify your problems and goals Set out a step-by-step plan to challenge and defeat your emetophobia Overcome common challenges and setbacks. The book also includes guidance on medical treatment and advice for friends, partners and family of adults and young people with emetophobia. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Bestandsnummer des Verkäufers GOR012581117
Inhaltsangabe:
A self-help guide to overcome your phobia of vomiting, drawing on CBT and ERP methods
Über die Autorin bzw. den Autor: Alexandra Keyes and David Veale
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Bibliografische Details
Titel: Free Yourself from Emetophobia: A CBT ...
Verlag: Jessica Kingsley Publishers, United Kingdom, London
Erscheinungsdatum: 2021
Einband: Paperback
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Free Yourself from Emetophobia | A CBT Self-Help Guide for a Fear of Vomiting
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Free Yourself from Emetophobia | A CBT Self-Help Guide for a Fear of Vomiting | Alexandra Keyes (u. a.) | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2021 | Jessica Kingsley Publishers | EAN 9781787753310 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu. Artikel-Nr. 119546657
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