Gebraucht - Sehr gut Leichte Lagerspuren -'Life-changing' DAVINA McCALL'A must-read' Dr RUPY AUJLA'Fascinating' NIGELLA LAWSON'Empowering' LIZ EARLE\*\*THE BOOK THAT INSPIRED THE FOOD FOR LIFE COOKBOOK\*\*Food is our greatest ally for good health, but the question of what to eat in the age of ultra-processed food has never seemed so complicated.Drawing on cutting-edge research and personal insights, Professor Tim Spector offers clear answers in this definitive, easy-to-follow guide to the new science of eating well.Empowering and practical, Food for Life is nothing less than a new approach to how to eat - for our health and the health of the planet.'No fads, no nonsense, just practical, science-based advice on how to eat well' Daily Mail, Books of the Year'A rigorously academic book that welcomes the layperson with open arms' The Times\*\* A THE TIMES and SUNDAY TIMES BOOK OF THE YEAR\*\*\*\* WINNER OF THE FORTNUM & MASON SPECIAL AWARD \*\*Number 1 Sunday Times bestseller, February 2024 528 pp. Englisch.

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Bibliografische Details

Titel

Food for Life: Your Guide to the New Science of Eating Well from the #1 Sunday Times bestseller

Verlag

Vintage

Erscheinungsjahr

2024

Sprache

Englisch

ISBN-10

1529919665

ISBN-13

9781529919660

Einband

Taschenbuch

Zustand

Sehr gut

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�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

'Life-changing' DAVINA McCALL
'A must-read' Dr RUPY AUJLA
'Fascinating' NIGELLA LAWSON
'Empowering' LIZ EARLE

**THE BOOK THAT INSPIRED THE FOOD FOR LIFE COOKBOOK**

Food is our greatest ally for good health, but the question of what to eat in the age of ultra-processed food has never seemed so complicated.

Drawing on cutting-edge research and personal insights, Professor Tim Spector offers clear answers in this definitive, easy-to-follow guide to the new science of eating well.

Empowering and practical, Food for Life is nothing less than a new approach to how to eat - for our health and the health of the planet.

‘No fads, no nonsense, just practical, science-based advice on how to eat well’ Daily Mail, Books of the Year

'A rigorously academic book that welcomes the layperson with open arms' The Times

** A THE TIMES and SUNDAY TIMES BOOK OF THE YEAR**
** WINNER OF THE FORTNUM & MASON SPECIAL AWARD **

Number 1 Sunday Times bestseller, February 2024

�ber die Autorin bzw. den Autor

Tim Spector, MD, is Professor of Epidemiology at
King’s College London. He is the bestselling
author of The Diet Myth, Spoon-Fed and Food for Life and scientific co-founder of ZOE, the nutrition science company. With a focus on cutting-edge science and honoured with an OBE for his impactful work in fighting Covid-19, Tim stands at the forefront of his field. The original pioneer of microbiome research, he is among the top 100 most cited scientists in the world.

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