Food and Freedom : Discover Your Personal Recipe to Eat, Think, and Live Well

Sue van Raes

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Sprache: Englisch

Verlag: New World Library Apr 2024, 2024

1608688747 / 9781608688746

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - EIGHT LIFE-CHANGING STEPS TO MAKE PEACE WITH YOUR PLATE After working with thousands of clients over two decades, functional nutritionist and food psychology specialist Sue Van Raes knows that food is not just about food. More than ever, our relationship with food highlights other areas of our lives that need our love and attention. Her eight-step system combines the latest science and psychology with practical guidance to help anyone learn to cultivate self-trust based on their bodily sensations and organic intelligence. Food and Freedom is a journey to reclaiming your wholeness and experiencing more mindfulness, personal fulfillment, and pleasure with food and in life. This trustworthy guide is rich with personal memoir, inspiring case studies from clients, soulful teachings, self-study prompts, nourishing recipes, and techniques to support biochemistry, satiation, and metabolic health. It will help you create body compassion and give you the confidence to show up in life as who you truly are, remedy emotional eating, and prosper with embodied self-care.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781608688746

Titel
Food and Freedom : Discover Your Personal Recipe to Eat, Think, and Live Well
Autor
Sue van Raes
Verlag
New World Library Apr 2024
Erscheinungsjahr
2024
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1608688747
ISBN-13
9781608688746
Artikelgewicht
408 Gramm
Abmessungen
213x140x23 mm

AHA-BUCH GmbH

Einbeck, Deutschland

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