Follow Your Gut
Sprache: Englisch
Verlag: Simon & Schuster UK, 2015
Serie: Buch 3 von 24 - TED
- Softcover
- Gebraucht

Anbieter: Hamelyn, Madrid, M, SpanienHamelyn
Verkäufer:in bei ZVAB seit 18. Juli 2022
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: Descubre cómo la vida microscópica dentro de nosotros puede ser la causa y la cura de alergias, asma, obesidad y problemas estomacales. Este libro te guiará para entender cómo la ciencia innovadora puede mejorar tu salud y estado de ánimo. Rob Knight y Brendan Buhler exploran el mundo invisible dentro de nuestros cuerpos, ofreciendo una guía práctica para tomar decisiones informadas sobre tu salud. EAN: 9781471138904 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Follow Your Gut Autor: Rob Knight| Brendan Buhler Editorial: Simon & Schuster UK Idioma: en Páginas: 128 Formato: tapa dura.
Bestandsnummer des Verkäufers Happ-2024-10-11-c95fd0d2
- Titel
- Follow Your Gut
- Autor
- Rob Knight; Brendan Buhler
- Verlag
- Simon & Schuster UK
- Erscheinungsjahr
- 2015
- Zustand
- Very Good
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1471138909
- ISBN-13
- 9781471138904
- Serie
- Buch 3 von 24: TED
Today we study the brain with painstaking detail. But we largely ignore what might prove to be the most important part of our body: the trillions of microbes that live inside us, especially in our gut. Increasingly, it looks like the harmless bacteria we each have - or lack - may hold the key to our most vexing health issues, including obesity, allergies, asthma and digestive problems. Different people - even those in the same ethnic group, geographic region and immediate family - may have up to a 90% difference in the contents of our gut. (Compare this with our DNA, where all humans, worldwide, are 99.99% the same.) Evidence shows that small changes in the microbes present (altered by antibiotics, diet, geographic region, and so on) may affect weight, likelihood of disease and even psychological factors like risk-taking behaviour.
Knight and Buhler explore the previously unseen world inside our bodies, in dynamic, accessible prose geared towards a general audience. With a practical eye towards deeper knowledge and better decisions, the book includes a detailed tour of our "micro-biome" as well as an exploration of the known effects of antibiotics, probiotics, diet choices, birth method, and access to livestock on our children's lifelong health. The book will guide readers on how to learn about their own "microbiome" and take steps towards understanding and improving their health, using the latest research as their guide.
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