Flex: Do Something Different. Dieser Artikel ist nicht verfügbar.
Sprache: Englisch
Verlag: University of Hertfordshire Press, 2012
- Softcover
- Gebraucht
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Artikelbeschreibung des Verkäufers
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Bestandsnummer des Verkäufers rev5232158781
- Titel
- Flex: Do Something Different
- Autor
- Ben C. Fletcher
- Verlag
- University of Hertfordshire Press
- Erscheinungsjahr
- 2012
- Zustand
- Very Good
- Einband
- paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1907396543
- ISBN-13
- 9781907396540
- Artikelgewicht
- 280 Gramm
Imagine being able to handle any situation with ease. Arguing that our habits undermine our ability to rise to new challenges, this self-help guide demonstrates how a change in behavior can lead individuals to feel happier, less stressed, and more in control. Written by highly respected psychologists, the book takes a broad approach, allowing the flex technique to be applied to a variety of problems, including stress, alcoholism, addiction to smoking, and weight issues. Proposing a simple habit-breaking method, this guide is sure to interest anyone who wishes to get out of a behavioral rut.
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