Fix Your Posture: Over 70 Effective Exercises to Fix Posture & Stop Back Pain: Over 70 Effective Exercises to Fix Posture & Stop Back Pain (Simple Posture Exercises)
Sprache: Englisch
Verlag: www.fundamental-changes.com, 2017
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- Titel
- Fix Your Posture: Over 70 Effective Exercises to Fix Posture & Stop Back Pain: Over 70 Effective Exercises to Fix Posture & Stop Back Pain (Simple Posture Exercises)
- Autor
- Curtis, Mr Jason
- Verlag
- www.fundamental-changes.com
- Veröffentlichungsjahr
- 2017
- Zustand
- Very Good
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1911267698
- ISBN-13
- 9781911267690
- Artikelgewicht
- 381 Gramm
Free Yourself from Aches and Pains Caused by Bad Posture
• Discover simple, yet life-changing posture correcting exercises and techniques.
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• Eliminate pain and discomfort in your neck, back, shoulders, hips and legs.
Fix Your Posture: The Simple Exercise Solution
• Do you spend most of your day sitting?
• Are you struggling with lower back, hip or neck pain?
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Fix Your Posture is an uncomplicated yet comprehensive exercise guide that teaches you how to optimally sit, stand, sleep and move for a pain free life.
You will learn over 70 corrective strengthening and stretching exercises to increase mobility and help you stand tall.
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• A complete, simple exercise solution that corrects posture and alleviates pain.
• Extensive chapters devoted to fixing your neck, back, hips, legs and shoulders.
• Understanding of how each area of the body can become problematic and how to rectify each issue.
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Fix Your Posture with Simple, Home-Based Exercises.
Does poor posture or discomfort put your life on hold?
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