Fit mit der Hennig Methode: Mit einem Vorwort von Bill Clinton
Hennig, Ralf
ISBN 10: 3613506246 ISBN 13: 9783613506244
Verlag: Motorbuch Verlag, 2010
Gebraucht
Softcover
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medimops, Berlin, Deutschland
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Beschreibung
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Inhaltsangabe:
Ralf Hennig ist ein Star der amerikanischen Fitnessszene und Trainer von Ex-Präsident Bill Clinton sowie vieler anderer US-Promis. Nun erobert er auch Deutschland. Sein Erfolgskonzept ist so einfach wie einleuchtend: »Zwischen allen Körperteilen und Muskeln sowie zwischen Körper und Geist sollte ein Gleichgewicht bestehen. Das Leben ist ein Balanceakt«. Auf dieser Basis hat er ein All-In-One-Programm entwickelt, das Kraft, Beweglichkeit und Körperhaltung zugleich trainiert und so zu Fitness, Wohlbefinden und innerer Balance führt. Nun erklärt er erstmals in deutscher Sprache die Grundlagen seines Trainingskonzepts und zeigt alle wichtigen Übungen. Mit einem Vorwort von Bill Clinton.
Über die Autorin bzw. den Autor: Ralf Hennig ist Fitness-Trainer und betreut u.a. die Clintons und ein bekanntes amerikanisches USSoccer- Team. Für sein Trainingskonzept hat er eigens den so genannten »Performance Ball« entwickelt.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Bibliografische Details
Titel: Fit mit der Hennig Methode: Mit einem ...
Verlag: Motorbuch Verlag
Erscheinungsdatum: 2010
Einband: Softcover
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