Fit to Fight: Manual of Intense Training for Combat
Consterdine, Peter
ISBN 10: 187347542X ISBN 13: 9781873475423
Verlag: Summersdale Pub Ltd, 1998
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Paperback
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Inhaltsangabe:
Teaching a wide variety of physical training and fighting skills, this guide explains how the combatant must be fit and strong in both mind and body. The author presents aerobic, anaerobic and strength training drills, and emphasizes the importance of motivation and aggression.
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Bibliografische Details
Titel: Fit to Fight: Manual of Intense Training for...
Verlag: Summersdale Pub Ltd
Erscheinungsdatum: 1998
Einband: Paperback
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Fit to Fight: Manual of Intense Training for Combat
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