Wenn Sie sich jemals hoffnungslos über Ihr Gewicht gefühlt haben oder mit der Achterbahn der Jo-Jo-Diät auf und ab zu kämpfen hatten, bietet Find Your Weigh eine neue Perspektive und proaktive Schritte, um Ihre Beziehung zu Lebensmitteln zu verändern. Sie werden einen geistigen Rahmen und praktikable Gewohnheiten entwickeln, die es Ihnen ermöglichen, alle Arten von Lebensmitteln auf gesunde, verwaltete, durch den Heiligen Geist gestärkte Weise zu genießen.

Wenn wir über das Abnehmen nachdenken, denken wir sofort an eine Diät. Diäten sind jedoch nur kurzfristige Fixes, um unser Gewicht zu zielen, was wirklich nur ein Symptom unseres Verhaltens mit Lebensmitteln ist. Wenn wir unsere Gewichtsgeschichte wirklich ändern wollen, müssen wir unser Verhalten mit Lebensmitteln ins Visier nehmen und die Überzeugungen aufdecken, die dieses Verhalten tatsächlich beeinflussen. Das Problem ist, dass die meisten von uns keine Ahnung haben, was wir glauben oder warum wir so handeln, wie wir es mit Lebensmitteln tun.

Es ist Zeit, in Freiheit über Essen und Gewicht zu gehen. Begleite Shellie Bowdoin während sie ihre eigene Gewichtsreise teilt und praktische, aha Schritte auslegt, die dir helfen, deinen Geist mit Lebensmitteln zu erneuern. Gefüllt mit biblischen Erkenntnissen, praktischen Schritten und interaktiven Fragen, hilft Find Your Weigh dabei, Ihre Ausreden und mentalen Blockaden mit Lebensmitteln aufzudecken, damit Sie neue, praktikable Gewohnheiten entwickeln können, die Sie sich nach der nächsten Woche, nächsten Monat und im nächsten Jahr sehen können.

Gefüllt mit biblischen Erkenntnissen, praktischen Schritten und interaktiven Fragen, hilft Ihnen dieses Buch dabei, Ihren Essensfragen auf den Grund zu gehen, um herauszufinden, warum Sie tun, was Sie tun und denken, was Sie denken, wenn es um Lebensmittel geht. Find Your Weigh führt Sie durch einen bewährten Prozess, der maßgeschneiderte Lösungen liefert, die Ihren Vorlieben und Ihrem Lebensstil entsprechen.

Anstatt nach einer anderen Diät oder einem anderen Trainingsplan zu suchen, ist es an der Zeit, Ihre Beziehung zum Essen für immer zu verändern. Der einzige Weg, dies zu tun, besteht darin, Ihr Denken zu erneuern und fokussierte Essgewohnheiten zu etablieren, die Sie für den Rest Ihres Lebens weiterführen können. Ich habe es getan und zum ersten Mal in meinem Leben habe ich Gewicht von seinem Sockel in meinem Kopf genommen und durch Lebendigkeit ersetzt.

Find Your Weigh ist motivierend und praktisch. Es kann allein verwendet werden, um gesunde Ernährungsgewohnheiten für eine erfolgreiche Gewichtserhaltung einzurichten oder zusammen mit einem anderen bewährten Gewichtsverlustplan.

- Interaktives Tagebuch für 50 Tage mit wöchentlichen geführten Reflexionsfragen.
Praktische Schritte zur Entwicklung von Essgewohnheiten, um alle Arten von Lebensmitteln in Ihr tägliches Leben einzubeziehen.
- Geführte Praxis zur Entwicklung neuer lebenslanger Essgewohnheiten ohne Hunger oder Entbehrung
- Persönliche Reflexionen von meiner eigenen realen Gewichtsreise.

Dieses Buch enthält auch eine Begleitgruppe Bibelstudium. Schauen Sie sich den Find Your Weigh: Walk In Freedom Bible Study Guide von Shellie Bowdoin an.

Kostenlose Videolinks sind auch für die Verwendung mit dem Studienführer verfügbar. Sowohl das Buch als auch der Lernführer können zusammen mit jedem gesunden Gewichtsverlust-Programm verwendet werden oder um Ihnen zu helfen, einen gesunden Plan für die Gewichtserhaltung aufzustellen.

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Alle Gewinne aus der Taschenbuch-Version von Find Your Weigh gehen zur Finanzierung von Missionsausgaben in Asien durch Assemblies of God World Missions.

„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.

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