Find Your Power : A Workbook for Building Self-Confidence

Sprache: Englisch

Verlag: Wellfleet Press Aug 2026, 2026

1577158962 / 9781577158967

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - Break free from self-doubt and cultivate lasting confidence with these approachable, evidence-based exercises.Find Your Poweris the perfect guidebook for anyone in need of some positivity and encouragement (yourself included). Instead of being bogged down by overly clinical jargon, this workbook offers a variety of accessible activities, self-reflection exercises, prompts, mindfulness practices, and affirmations to uplift and empower you. As you make your way through them, you will begin to unleash your inner power, giving you the ability to:- Challenge and reframe negative self-talk- Identify and celebrate your strengths and achievements- Set healthy boundaries and assert your needs- Build resilience against comparison and criticism- Create a vision—and take the steps—of the confident life you want- And more!Whether you’re rebuilding confidence after a setback or simply seeking a stronger sense of self with kindness and clarity, Find Your Power offers agentle, uplifting path toward reclaiming your personal power.The Wellness Workbooks series from Wellfleet Press offers guidance on a wide range of self-help and mental health topics. Each book presents a thoughtful, evidence-based collection of straightforward exercises in an accessible, enjoyable format that will keep you engaged and inspired. With a distinctive design and full-color illustrations throughout, these workbooks deliver a practical path to personal growth in a beautiful package. Other titles include Find Your Calm, Find Your Strength, Find Good Habits, and Find Your Peace.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781577158967

Titel
Find Your Power : A Workbook for Building Self-Confidence
Autor
Kiki Ely
Verlag
Wellfleet Press Aug 2026
Erscheinungsjahr
2026
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1577158962
ISBN-13
9781577158967
Artikelgewicht
440 Gramm
Abmessungen
229x168x15 mm

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