Find Joy In The Journey Wellness Journal: Workout Log and Meal Planning Notebook to Track Nutrition, Diet, Exercise, Gratitude, Energy and Stress Levels - A Weight Loss Journal/Fitness Tracker To Capture Meal Nutrition, Workouts, Water Intake and more
Sprache: Englisch
Verlag: Independently published, 2018
- Softcover
- Neu

Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes KönigreichRevaluation Books
Verkäufer:in bei ZVAB seit 6. Januar 2003
Zustand: Neu
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120 pages. 11.00x8.50x0.28 inches. In Stock.
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- Titel
- Find Joy In The Journey Wellness Journal: Workout Log and Meal Planning Notebook to Track Nutrition, Diet, Exercise, Gratitude, Energy and Stress Levels - A Weight Loss Journal/Fitness Tracker To Capture Meal Nutrition, Workouts, Water Intake and more
- Autor
- UltraLiving.com
- Verlag
- Independently published
- Erscheinungsjahr
- 2018
- Zustand
- Brand New
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1792923996
- ISBN-13
- 9781792923999
This Is Not Your Practice Life. Tiny Changes Add Up To Big Results!
This Fitness Planner makes it quick and easy to capture all relevant details related to your health and fitness journey. This fitness planner and tracker with motivational cover message is sure to keep you motivated with the addition of inspirational and motivational quotes throughout. Designed specifically with women in mind, we've created a unique and effective fitness planner. While some fitness planners and weight loss journals focus only on tracking workouts and meals, we've also included a gratitude journal section and much more.
Fitness Planner Specs:
- Large, roomy planner - 8.5 x 11 inches
- Softcover paperback with a pretty gloss finish
- 120 total pages
*** NOTE this is a perfect bound, non-spiral book ***
This results driven Fitness Planner features:
- 1 Starting Progress Tracker page with a place to record starting measurements and goals.
- A place to list meal ideas based on the program you're following. One dedicated page for each: Healthy Breakfast Ideas, Healthy Lunch Ideas, Healthy Dinner Ideas, Healthy Snack Ideas.
- 4 Bi-Weekly Accomplishment pages to track current weight, successes and progress notes.
- 53 powerful inspirational and motivational full page quote designs specifically chosen to push and motivate you to fulfill your greatest potential
- 56 Daily Wellness Tracker pages. Why 56? Because in Two weeks of following a health and fitness program, you will feel it, in 4 weeks, you will start seeing the results and in 8 weeks, other people will start noticing (8 weeks x 7 days = 56)
Each Daily Wellness Tracker page includes:
- Today's Fitness Focus section(Cardio, Strenght, Flexibility or Rest) with a place to list Exercise Activity and Duration
- Energy Meter to track daily energy levels
- Stress Indicator to track daily stress levels
- Meal Tracker section with a place to record calories or points if you're doing Weight Watchers or Containers for Beach Body program.
- A Gratitude section (Today I'm grateful for)
- Water Intake tracker
- Fruit & Vegetable serving tracker
- Generous Notes section for recording your thoughts, feelings, reflections, etc.
- Non dated for flexibility but has a place to write date and indicate day of week
If you've decided to be the best version of you, pick up a copy of this complete Fitness Planner and become the woman you were destined to be. While you're at it, get one for your sister, best friend or even Mom! Keeping track of your weight loss goals and progress has never been easier!
Also makes a great:
- Weight Loss Tracker
- Diet Log Book
- Exercise Journal
- Writing gift for women
- Food Diary
- Fitness Planner
- Gratitude Journal
- Diet Journal
- Workout Planner
- Food Planner
- Weight loss Diary
- Fitness Meal Journal
- Weight Lifting Journal
- Workout Journal
- Fitness Tracker
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Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.
Sie müssen die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an Revaluation Books, Hounslow, United Kingdom, zurücksenden oder übergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zurücksenden. Sie müssen die direkten Kosten der Rücksendung der Waren tragen. Sie haften nur für einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zurückzuführen ist, die nicht zur Prüfung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.
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