Fighter's Fact Book 1 : Principles and Drills to Make You a Better Fighter

Sprache: Englisch

Verlag: YMAA Publication Center Sep 2016, 2016

1594394822 / 9781594394829

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - With over 45 years of experience in the ring, on the mat, and in the street, Loren W. Christensen understands the daily challenges martial artists face. In this book he has put together a collection of over 400 tips, drills, principles, concepts, and exercises to give you the edge, no matter what style of martial art you practice.Discover quick and innovative ways to improve your punching, kicking, sparring, and self-defense skills-plus dozens of tips to develop speed, power, and flexibility. If you are feeling stuck or bored in your martial arts routine, Loren's no-nonsense style will get you up and training with a fire you have not felt in years.Highlights include:- 10 ways to improve your speed- 5 ways to increase your power- 10 ways to train for self-defense- 10 ways to improve health and fitness- Dozens of tips for improving kicks, blocks, and hand strikes- Guidance on psychological preparationFighter's Fact Book includes hundreds of training methods drawn from the author's vast experience, research, and interviews with top instructors from around the country. This is an essential reference for every martial arts student and instructor.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781594394829

Titel
Fighter's Fact Book 1 : Principles and Drills to Make You a Better Fighter
Autor
Loren W Christensen
Verlag
YMAA Publication Center Sep 2016
Erscheinungsjahr
2016
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1594394822
ISBN-13
9781594394829
Auflage
2. Auflage
Artikelgewicht
480 Gramm
Abmessungen
228x151x20 mm

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