In Your Feels : A Journal to Explore Your Emotions

Sprache: Englisch

Verlag: Hearst Home Books Aug 2024, 2024

1950785939 / 9781950785933

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - This colorful illustrated journal for ages 8 to 12 helps kids manage stress and anxiety and build confidence with 50 fun writing and drawing promptsBig feelings can be overwhelming but letting yourself be in your feels no matter how uncomfortableis really okay, totally normal, and even good for youBasic emotionshappiness, sadness, anxiety or worry, and angerare experienced by all people and make us who we are. This beautifully illustrated journal explains what a feeling is and equips middle grade readers with a coping toolbox to better identify their triggers and develop their social and emotional skills. Chapters divided by the most common emotions (including pride, fear, grief, embarrassment and guilt) allow kids to explore their relationship with each emotion and identify moments when they feel that way. Inside, young readers will find dozens of fun activities including:- Writing prompts such as drafting a letter to someone you trust and making lists of who gives the best hugs or what makes you proud- Meditation and breathing practices to help kids feel calmer in stressful situations - Drawing exercises like designing a superhero mask to wear when you are sad and imagining anxiety as a magical creature you can tame or anger as a friend. As kids work through the prompts, they will discover how to handle their feelings like a pro and feel more confident about their relationships with friends and family. Plus parents and caregivers will feel reassured that kids have more coping strategies for when tough times come around.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781950785933

Titel
In Your Feels : A Journal to Explore Your Emotions
Autor
Emily Edlynn
Verlag
Hearst Home Books Aug 2024
Erscheinungsjahr
2024
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1950785939
ISBN-13
9781950785933
Artikelgewicht
292 Gramm
Abmessungen
204x153x14 mm

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