I Feel Mad! Tips for Kids on Managing Angry Feelings
Sprache: Englisch
Verlag: How to Make & Keep Friends, LLC, 2015
- Softcover
- Gebraucht

Anbieter: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, USAWorld of Books (was SecondSale)
Verkäufer:in bei ZVAB seit 20. Dezember 2007
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The I Feel Mad anger workbook provides simple, actionable and proven strategies to help kids manage angry feelings. In this workbook, the first in our series of emotions for kids, your child will learn the anger rule to follow and what he or she can or cannot do when he or she is feeling angry. We explain how anger is a normal emotion we all have, but managing anger appropriately is a critical life skill. The workbook also discusses how to identify the physical sensations of frustration and implement strategies before it becomes too hot to handle. It provides a menu of safe ideas to choose from when angry situations arise; and practical problem-solving skills and specific reactions to replace an angry response.The tips and strategies in the workbook include:* Understanding that anger is usually the secondary emotion to feeling hurt, helpless, etc.* How to take the temperature of the anger before a child becomes explosive.* Learning the one important anger rule to remember.* Recognizing the physical sensations and triggers of anger.* Creative "brainstorms" to manage anger safely (for example, drawing a picture of how mad you are and putting in the freezer to cool off).* Learning the steps of solving a problem so that anger doesn't happen in the first place.* Talk Walk & Ask (how to keep yourself out of trouble).* Stop, Drop & Roll (stopping an argument before it starts),* "I" statements to get your needs met or describe how you are feeling,* And more.…
Bestandsnummer des Verkäufers 00096711390
- Titel
- I Feel Mad! Tips for Kids on Managing Angry Feelings
- Autor
- Nadine Briggs
- Verlag
- How to Make & Keep Friends, LLC
- Erscheinungsjahr
- 2015
- Zustand
- Good
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 0692531211
- ISBN-13
- 9780692531211
- Serie
- Buch 1 von 4: How to Make & Keep Friends Workbooks
Every kid gets mad sometimes. Maybe your little brother broke your favorite toy. Maybe a friend said something mean. Maybe you lost a game or got in trouble for something that wasn't your fault. Whatever the reason, that hot, frustrated, want-to-explode feeling is totally normal.
But here's the thing: it's not the anger that gets you in trouble. It's what you DO when you're angry that can cause problems.
Social-emotional learning experts Nadine Briggs and Donna Shea (who've spent over 40 years helping kids just like you) created this beautifully illustrated workbook to teach you how to handle anger before it handles you.
WHAT YOU'LL LEARN:
* Why anger is actually a normal, healthy emotion (yes, really!)
* How anger is usually your brain's way of telling you that you felt hurt, sad, ignored, or helpless first
* The physical warning signs that anger is heating up (so you can catch it early)
* How to "take the temperature" of your anger and cool it down before you explode
* The one important anger rule every kid needs to remember
* Creative ways to manage anger safely (like drawing how mad you are and putting it in the freezer to "cool off")
* Problem-solving strategies that make angry situations disappear faster
* The "Talk-Walk-Ask" and "Stop-Drop-Roll" techniques for anger emergencies
* A menu of safe options to choose from when anger strikes
THIS WORKBOOK IS PERFECT FOR:
* Kids ages 6-12 who struggle with anger management
* Children who get in trouble for angry outbursts
* Kids with ADHD, autism, anxiety, or other conditions that make emotions harder to manage
* Any child who wants to feel more in control when big feelings show up
EASY TO READ, EASY TO USE:
This isn't a boring textbook. It's an interactive workbook with beautiful illustrations, simple language, and activities that make learning about emotions actually fun. Kids can work through it with parents, therapists, teachers, or on their own.
Give your child the tools to turn angry moments into problem-solving opportunities. When kids understand their anger and know what to do with it, everything gets better: friendships, family relationships, school success, and most importantly, how they feel about themselves.
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