The Fat Smash Diet
Sprache: Englisch
Verlag: Health Media Strategies, LLC, 2006
- Softcover
- Gebraucht

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- Titel
- The Fat Smash Diet
- Autor
- Ian Smith
- Verlag
- Health Media Strategies, LLC
- Erscheinungsjahr
- 2006
- Zustand
- Fair
- Schutzumschlag
- No Jacket
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 0977688909
- ISBN-13
- 9780977688906
- Artikelgewicht
- 0,5 Pfund
The most amazing thing is that there is no more counting calories. Dr. Ian does it for you. Just choose the foods from the lists and follow the other recommendations and you will start to see that weight coming right off. Dr. Ian has helped tens of thousands of dieters and this new plan will put the final peg in place for a program that can sustain you for life. Many have been on the plan and dont even realize theyre on a diet, because they are eating normal foods in the proper portions. He has specially designed this scientifically-based program not just with celebrities in mind but everyone who has ever looked in the mirror and uttered the words, "I really need to lose weight." His philosophy rings true throughout the book "Losing weight should not be painful, expensive, or punishment. It should be invigorating, inexpensive, and spiritual." Its refreshing that the book is not hundreds of pages of wasted information, as he has "cut the fat" and given us the plan and the essential ingredients needed to finally win the battle of the bulge. Gone is the fancy doctor talk and the big medical words and instead we find a program in clear, easy-to-understand language that will benefit everyone from those trying to lose 10 pounds to those trying to lose 200. And as an added bonus, there are plenty of tasty, easy-to-cook recipes that will make you forget that you're even on a diet. The Fat Smash Diet is unlike any other program on the market. In fact, its the LAST DIET YOULL EVER NEED!
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Über die Autorin bzw. den Autor
Dr. Smith graduated from Harvard College with an AB and received a masters in science education from Columbia University. He attended Dartmouth Medical School and completed the last two years of his medical education and graduated from the University of Chicago Pritzker School of Medicine.
Dr. Smith is also the author of four books, the recently released The Fat Smash Diet, the critically acclaimed The Blackbird Papers (2005 BCALA fiction Honor Book Award winner), Dr. Ian Smith's Guide to Medical Websites and The Take-Control Diet.
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