Falling Awake: How to Practice Mindfulness in Everyday Life

Jon Kabat-Zinn

534 Bewertungen von Goodreads

Sprache: Englisch

Verlag: Hachette Books, 2018

0316411752 / 9780316411752

Serie: Buch 2 von 4 - Coming to Our Senses

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

: En 'Falling Awake', Jon Kabat-Zinn, pionero del movimiento mindfulness, nos ofrece una guía práctica para integrar la meditación en la vida diaria. El autor responde a preguntas clave sobre cómo meditar y superar los obstáculos comunes en un mundo lleno de distracciones. Originalmente publicado en 2005 como parte de 'Coming to Our Senses', este libro actualizado destaca los beneficios tangibles de la meditación mindfulness, demostrando cómo incorporarla en nuestras vidas modernas y agitadas. Una clase magistral para aquellos que buscan la sanación y el bienestar a través de la atención plena. EAN: 9780316411752 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Religión y Espiritualidad Título: Falling Awake: How to Practice Mindfulness in Everyday Life Autor: Jon Kabat-Zinn Editorial: Hachette Books Idioma: en Páginas: 208 Formato: tapa blanda.

Bestandsnummer des Verkäufers Happ-2026-01-26-18146f98

Titel
Falling Awake: How to Practice Mindfulness in Everyday Life
Autor
Jon Kabat-Zinn
Verlag
Hachette Books
Erscheinungsjahr
2018
Zustand
Good
Einband
Softcover
Sprache
Englisch
ISBN-10
0316411752
ISBN-13
9780316411752
Serie
Buch 2 von 4: Coming to Our Senses

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