Fab Abs (Six Week Workout)
Sprache: Englisch
Verlag: McGraw-Hill, 2006
- Softcover
- Gebraucht

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Bestandsnummer des Verkäufers rev3116625828
- Titel
- Fab Abs (Six Week Workout)
- Autor
- Bean, Anita
- Verlag
- McGraw-Hill
- Erscheinungsjahr
- 2006
- Zustand
- Good
- Einband
- paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 0071470212
- ISBN-13
- 9780071470216
- Artikelgewicht
- 204,1 Gramm
A leading nutritionist delivers a power-packed series for getting in shape in just six weeks
You’re tired of slogging through long workouts and are bored with diets that don't seem to make a dent. You want to lose fat and tone your body with quick results--without resorting to drastic, unhealthy measures. Enter Anita Bean's amazing Six-Week Workout books. A popular and respected nutritionist, Bean has created a healthy, natural way to trim the fat and get fit fast.
Illustrated in full color and easy to take along to the gym, you get everything you need to sculpt six-pack abs, great-looking legs, and an all-over better body in less than two months! In each book, you'll get:
- Step-by-step illustrated instructions to dozens of exercises
- Proven fat-burning strategies for melting away the flab
- Smart eating plans to reduce fat and fuel muscles the healthy way
- Workout logs to chart their progress to six-week success
Readers can turn their abs from flab to fab in just nine minutes a day with this six-week workout program for blasting out the perfect midsection.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Anita Bean is a former British natural bodybuilding champion and one of the United Kingdom's most highly respected nutritionists. She is the award-winning author of 12 books, including The Complete Guide to Sports Nutrition and Carol Vorderman's Detox for Life series, a regular broadcaster on TV and radio, and a contributor to numerous magazines and newspapers.
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