Self Esteem Confidence Building: Overcome Fear, Stress and Anxiety - Self Help Guide

Sprache: Englisch

Verlag: Lulu.com, 2016

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Feel Confident - End Your Stress, Anxiety, and Low Self-Esteem! 3rd edition No matter how much time you spend on your work, there's no escaping the fact that you have to put some effort into your personal life. Have you ever come home after a long day at work wishing you could do away with all of your stress and anxiety? This amazing book teaches you: What Your Thoughts are All About How to Control Your Thoughts Making a Safe Place for Your Mind How to Observe Others Methods for Recognizing and Fixing Your Self-Confidence Problems How to Identify Your Good Points Ways to Enjoy Healthy Self-Indulgence How to Improve Your Breathing Ways to Give Your Body and Mind a Break Methods for Handling Panic You'll even discover helpful exercises in confidence, positivity, and relaxation to put this valuable knowledge into practice in your daily life. Sprache: Englisch Gewicht in Gramm: 420.

Titel
Self Esteem Confidence Building: Overcome Fear, Stress and Anxiety - Self Help Guide
Autor
James Seals
Verlag
Lulu.com
Erscheinungsjahr
2016
Zustand
Neu
Einband
Gebundene Ausgabe
Sprache
Englisch
ISBN-10
1329747550
ISBN-13
9781329747555
Artikelgewicht
420 Gramm

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