20 Essential Exercises for Bigger Biceps: Quickly build big biceps with targeted weightlifting programs
Sprache: Englisch
Verlag: www.fundamental-lifestyle.com, 2018
- Softcover
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Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes KönigreichRevaluation Books
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- Titel
- 20 Essential Exercises for Bigger Biceps: Quickly build big biceps with targeted weightlifting programs
- Autor
- Curtis, Mr Jason
- Verlag
- www.fundamental-lifestyle.com
- Erscheinungsjahr
- 2018
- Zustand
- Brand New
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1911267841
- ISBN-13
- 9781911267843
- Artikelgewicht
- 0,23 Kilogramm
Build Big Biceps in 20 Easy Exercises
- Discover simple, yet effective exercises that build your biceps
- Learn how to build strength and muscle mass
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20 Essential Exercises for Bigger Biceps
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20 Essential Exercises for Bigger Biceps is a, comprehensive guide that focuses on just one thing… building massive biceps. With powerful diagrams, pictures and videos, this book will teach you to train optimally to maintain your gains.
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Build Your Biceps with Simple, Targeted Exercises
Experienced coaches know that getting big biceps isn’t as simple as performing thousands of curls. The right combinations of exercises, delivered at exactly the right time will compound your gains and have them stay.
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Every game-changing exercise is organized into clear programs that target every aspect of bicep building. They directly improve performance and reduce the risk of injury.
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