The Energy Plan : Eat Smart, Feel Strong, Perform at Your Peak
Sprache: Englisch
Verlag: Ebury Publishing Jan 2019, 2019
- Softcover
- Neu

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH
Verkäufer:in bei ZVAB seit 14. August 2006
Zustand: Neu
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Neuware - Learn how to transform your diet to fuel your body, boost productivity, and perform better with the groundbreaking guide to health and nutrition from world-leading sports nutritionist James Collins. 'James's pioneering use of food as fuel has transformed players' performances - and now he can do the same for you.' -Arsène Wenger OBE Elite sports nutritionist James Collins shapes the eating habits of Olympic athletes and Premier League footballers, so they are on peak form when it counts. After a decade of working with the likes of Arsenal FC, the France and England Football and Team GB, he's now distilling his elite sports success into simple food principles that any of us can follow to feel at our best in our daily lives. By followingThe Energy Plan, you will learn how to: - Boost productivity, fitness and everyday performance (even when working from home) - Beat the 4pm slump and resist energy-draining junk food - Fuel your body for lasting energy throughout the day - Recharge effectively, sleep better and maintain a healthy weight Forget fasting and low carb diets.The Energy Planis a whole new mindset that will forever change your relationship with food, exercise and your body, giving you a winning edge in everything that you do. Praise for James Collins and The Energy Plan: 'After following James's plan, I had so much more energy and felt at my peak physically.' Alex Oxlade-Chamberlain, Liverpool FC & England 'This isn't a diet book, it's a guide to new ways of thinking and the science is easy to digest.' -Daily Express 'Who wouldn't want to jump out of bed early in the morning with vigour or get to the end of the day without feeling like the walking dead This is where James can help.' -METRO 'There is no one better to de-bunk nutrition myths and clearly explain how to reach your goals in a sustainable, enjoyable and energised way.' Professor Greg Whyte OBE 'I have huge respect for James's evidence-based approach - he knows exactly what it takes to get the best out of anyone.' Dr Kevin Currell, Director of Science, English Institute of Sport. …
Bestandsnummer des Verkäufers 9781785042294
- Titel
- The Energy Plan : Eat Smart, Feel Strong, Perform at Your Peak
- Autor
- James Collins
- Verlag
- Ebury Publishing Jan 2019
- Erscheinungsjahr
- 2019
- Zustand
- Neu
- Einband
- Taschenbuch
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1785042297
- ISBN-13
- 9781785042294
- Artikelgewicht
- 312 Gramm
- Abmessungen
- 216x134x27 mm
Learn how to transform your diet to fuel your body, boost productivity, and perform better with the groundbreaking guide to health and nutrition from world-leading sports nutritionist James Collins.
‘James's pioneering use of food as fuel has transformed players' performances – and now he can do the same for you.' – Arsène Wenger OBE
Elite sports nutritionist James Collins shapes the eating habits of Olympic athletes and Premier League footballers, so they are on peak form when it counts.
After a decade of working with the likes of Arsenal FC, the France and England Football and Team GB, he’s now distilling his elite sports success into simple food principles that any of us can follow to feel at our best in our daily lives.
By following The Energy Plan, you will learn how to:
- Boost productivity, fitness and everyday performance (even when working from home)
- Beat the 4pm slump and resist energy-draining junk food
- Fuel your body for lasting energy throughout the day
- Recharge effectively, sleep better and maintain a healthy weight
Forget fasting and low carb diets. The Energy Plan is a whole new mindset that will forever change your relationship with food, exercise and your body, giving you a winning edge in everything that you do.
Praise for James Collins and The Energy Plan:
'After following James’s plan, I had so much more energy and felt at my peak physically.’ Alex Oxlade-Chamberlain, Liverpool FC & England
'This isn’t a diet book, it’s a guide to new ways of thinking and the science is easy to digest.' – Daily Express
'Who wouldn’t want to jump out of bed early in the morning with vigour or get to the end of the day without feeling like the walking dead? This is where James can help.' – METRO
'There is no one better to de-bunk nutrition myths and clearly explain how to reach your goals in a sustainable, enjoyable and energised way.’ Professor Greg Whyte OBE
'I have huge respect for James's evidence-based approach - he knows exactly what it takes to get the best out of anyone.’ Dr Kevin Currell, Director of Science, English Institute of Sport
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Über die Autorin bzw. den Autor
James Collins is a leading Sport & Exercise Nutritionist. Currently working as a consultant within European Football, he was Head of Nutrition at Arsenal Football Club from 2010 until 2017. During this period, he was also recruited as Consultant Nutritionist for the England Football Team at the 2014 FIFA World Cup in Brazil and advised the 2018 World Cup winning French men's football team.
In elite sport, James has advised Team GB Olympic teams and athletes during the Beijing 2008, London 2012 and Rio 2016 Olympic Games.
Recently elected as President of The Royal Society of Medicine's 'Food and Health' forum, James is a member of the international group PINES, and is a registered Sport & Exercise Nutritionist (SENr).
Following his undergraduate study in the USA and UK, James completed his Masters Degree in Sport and Exercise Nutrition at Loughborough University. He then added The International Olympic Committee (IOC) Diploma in Sport and Exercise Nutrition, awarded by the Medical Commission, in Lausanne, Switzerland.
At his Harley Street practice, The Centre for Health and Human Performance (CHHP), James works with clients ranging from CEOs to athletes and celebrities from performance industries.
James also regularly collaborates with the media. He is columnist for The Telegraph and a regular consultant to the BBC, recently working on the 2018 Sport Relief television show, while he is a regular contributor to BBCGoodFood online.
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§ 4 Gewährleistung
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§ 5 Rechtswahl, Erfüllungsort, Gerichtsstand
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- Informationen zum Zustandekommen des Vertrages
Die technischen Schritte zum Vertragsschluss, der Vertragsschluss selbst und die Korrekturmöglichkeiten erfolgen nach Maßgabe der Regelungen "Zustandekommen des Vertrages" unserer Allgemeinen Geschäftsbedingungen (Teil I.).
- Vertragssprache, Vertragstextspeicherung
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5.4. Die Ihnen zur Verfügung stehenden Zahlungsarten sind unter einer entsprechend bezeichneten Schaltfläche auf unserer Internetpräsenz oder im jeweiligen Angebot ausgewiesen.
5.5. Soweit bei den einzelnen Zahlungsarten nicht anders angegeben, sind die Zahlungsansprüche aus dem geschlossenen Vertrag sofort zur Zahlung fällig.
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Soweit im jeweiligen Angebot oder unter der entsprechend bezeichneten Schaltfläche keine andere Frist angegeben ist, erfolgt die Lieferung der Ware innerhalb von 3-5 Tagen nach Vertragsschluss (bei vereinbarter Vorauszahlung jedoch erst nach dem Zeitpunkt Ihrer Zahlungsanweisung).
6.2. Soweit Sie Verbraucher sind ist gesetzlich geregelt, dass die Gefahr des zufälligen Untergangs und der zufälligen Verschlechterung der verkauften Sache während der Versendung erst mit der Übergabe der Ware an Sie übergeht, unabhängig davon, ob die Versendung versichert oder unversichert erfolgt. Dies gilt nicht, wenn Sie eigenständig ein nicht vom Unternehmer benanntes Transportunternehmen oder eine sonst zur Ausführung der Versendung bestimmte Person beauftragt haben.
- Gesetzliches Mängelhaftungsrecht
Die Mängelhaftung richtet sich nach der Regelung "Gewährleistung" in unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen (Teil I).
letzte Aktualisierung: 07.12.2017
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letzte Aktualisierung: 25.04.2018