Energise You

Oliver gray

Verlag: Jaico Publishing House, 2014
ISBN 10: 8184955073 / ISBN 13: 9788184955071
Neu / Softcover / Anzahl: > 20
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Beschreibung:

The Ultimate Stress - Busting Health & Energy Plan. Dubbed the ultimate energy plan by those who have used it, Energise You offers a simple yet powerful system to achieve great health, energy & happiness. The book covers Mind management-how to stay positive, happy and energised. Nutrition-how to lose weight easily and achieve great energy. Sleep-the secret to great sleep so you awake feeling energised. Exercise-how to get fit and energised with or without a gym. Computer use-healthy computer practices that keep you energised. Re-energise-how to re-energise mind and body. Work-life balance-how to achieve balance in all the areas of your life. Quick fix chapter - 50 extra actions that will boost your energy now Printed Pages: 128. Buchnummer des Verkäufers 87761

Bibliografische Details

Titel: Energise You
Verlag: Jaico Publishing House
Erscheinungsdatum: 2014
Einband: Softcover
Zustand: New

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