The End of Try Try Again: Overcome Your Weight Loss and Exercise Struggles for Good
Sprache: Englisch
Verlag: BookBaby, 2023
- Softcover
- Gebraucht

Anbieter: Redux Books, Grand Rapids, MI, USARedux Books
Verkäufer:in bei ZVAB seit 1. Februar 2006
Zustand: Gebraucht - Wie neu
EUR 7,53
Anzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbArtikelbeschreibung des Verkäufers
Paperback. Cover shows very minor shelving wear, otherwise an unblemished copy.; 100% Satisfaction Guaranteed! Ships same or next business day.
Bestandsnummer des Verkäufers 132403260051
- Titel
- The End of Try Try Again: Overcome Your Weight Loss and Exercise Struggles for Good
- Autor
- Carter MS, Kristen
- Verlag
- BookBaby
- Erscheinungsjahr
- 2023
- Zustand
- As New
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1667869817
- ISBN-13
- 9781667869810
- Artikelgewicht
- 6 Unzen
- Abmessungen
- 6x0x9
The End of Try Try Again starts with understanding how we form habits and why they can be so difficult to break. This book explains how our brains and bodies work so that we can work with them, not against them.
The End of Try Try Again shows you why some of our attitudes and beliefs don't serve us, and gives us access to a whole new way of thinking about diet and exercise.
Trying to follow a prescribed diet or exercise program often leads to resistance and rebellion!
The OLD messages can lead to such thoughts as:
"This diet will help me stay motivated because it will produce quick results."
"I guess last time I tried, I just wasn't motivated enough."
"I have to exercise hard to get the pounds off."
"Once I get started, I will figure out how far I want to go with this."
Unfortunately, we can get caught in a loop that doesn't show us the way out.
Based on extensive research, the book explains why making big changes to how we eat and exercise is complicated. Using the science of motivation, it lays out how to find deep motivation based on personal values, not passing fads. It then presents a clear, inspirational formula that is simple but can lead to life-changing results.
„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
Über die Autorin bzw. den Autor
Kristen re-examines the tools we have been using to lead healthier lives by taking a fresh look at some of the challenges we face. She studies the obstacles posed by our environment, such as fast food, body images promoted by the fitness industry, commercialism in gyms, and pressure from those selling the latest diet or fitness fad. She takes into account the realities of our busy lives and current lifestyles. She keeps close tabs on research in body/brain chemistry and human behavior as they affect diet and fitness.
Kristen holds an M.S. in Exercise Physiology from Temple University. She is a Certified Precision Nutrition Coach, Certified Personal Trainer, and Certified Titleist Golf Fitness Specialist, and is trained in Lifestyle Management and Weight Control, and Health Coaching. Kristen has been on national podcasts, live radio, and You Tube interviews. She is a public speaker, workshop leader, and author of numerous articles through her blogs.
Kristen and her husband live in the foothills of the Rocky Mountains in Colorado, where she takes advantage of the great outdoors to exercise and appreciate nature. She can be reached at designforfitness.com
„Über diesen Titel“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
Redux Books
Grand Rapids, MI, USA
Verkäufer:in bei ZVAB seit 1. Februar 2006
Versandkosten innerhalb von USA
| Artikel | 4 bis 21 Werktage | 4 bis 7 Werktage |
|---|---|---|
| Erster Artikel | EUR 0,00 | EUR 7,13 |
Zahlungsarten
Spezialisierung
Antiquarian, First Editions, First Editions-signed, Collectibles, Grand Rapids History, Religious, Science Fiction / Fantasy, AmericanaUnternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers
Reduxbooks.com
3423 Lousma Drive SE
Grand Rapids, MI USA 49548
Verkaufsbedingungen
Redux Books guarantees 100% customer satisfaction. If, for any reason, you are not satisfied with your
order, we will issue a total refund for the cost of the book(s) (shipping will not be refunded, unless the
return is the result of an error on our part)upon receipt of the book(s) being returned. All books are
available on a first ordered/first served basis. If you have any questions regarding specific books that
were not covered in the descriptions or citations on abebooks.com, please place a detailed description
of what you are looking for in the are labeled: 'Special Instructions' upon placing an order for a book
and if the book meets your requirements we will ship it. Most orders ship within 48 hours. Please note
that there are some books that are not available for international or expedited delivery due to weight.
Some of these items are also subject to more shipping than quoted. Please ask for delivery costs before
ordering.
Widerrufsrecht
Wenn Sie Verbraucher sind, können Sie gemäß den folgenden Bestimmungen vom Vertrag zurücktreten. Verbraucher ist jede natürliche Person, die zu Zwecken handelt, die nicht ihrer kaufmännischen, gewerblichen, künstlerischen oder beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können.
Informationen zum Widerrufsrecht
Gesetzliches Widerrufsrecht
Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen zu widerrufen.
Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.
Um das Widerrufsrecht auszuüben, füllen Sie auf unserer Website unter „Meine Einkäufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erklärung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverzüglich eine Bestätigung über den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datenträger (z. B. per E-Mail) übermitteln.
Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
Auswirkungen des Widerrufs
Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene günstigste Standardlieferung gewählt haben).
Wir können einen Abzug von der Rückerstattung für den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unnötige Behandlung durch Sie zurückzuführen ist.
Wir werden die Rückerstattung unverzüglich und nicht später als 14 Tage nach dem Tag vornehmen, an dem wir über Ihre Entscheidung, diesen Vertrag zu widerrufen, informiert wurden.
Für die Rückerstattung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie für die ursprüngliche Transaktion verwendet haben, es sei denn, Sie haben ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen aufgrund einer solchen Rückerstattung Gebühren berechnet.
Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.
Sie müssen die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an Redux Books, Grand Rapids, Michigan, U.S.A., zurücksenden oder übergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zurücksenden. Sie müssen die direkten Kosten der Rücksendung der Waren tragen. Sie haften nur für einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zurückzuführen ist, die nicht zur Prüfung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.
Ausnahmen vom Widerrufsrecht
Das Widerrufsrecht gilt nicht für:
- Die Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Magazinen mit Ausnahme von Abonnementverträgen; und
- Die Lieferung digitaler Inhalte, die nicht auf einem physischen Medium (z. B. auf einer CD oder DVD) geliefert werden, wenn Sie bei Ihrer Bestellung akzeptiert haben, dass wir mit der Lieferung beginnen können und dass Sie nach Beginn der Lieferung den Vertrag nicht mehr widerrufen können.
Versandbedingungen
Orders usually ship within 1 business day. Shipping costs are based on books weighing 2.2 LB, or 1 KG. If your book order is heavy or oversized, we may contact you to let you know extra shipping is required.