Emotion Control Strategies for Peak Performance in Neurodivergent Brains : Wired to Thrive

Sprache: Englisch

Verlag: Springer, 2025

3031954327 / 9783031954320

Serie: Buch 2 von 7 - Global Perspectives in Applied Sport and Performance Psychology

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - This unique book shows how traits and emotional patterns, often seen as barriers, can be transformed into powerful assets for success. Throughfascinating case studies and science-backed strategies, readers learn to regulate emotions, build emotional resilience, sharpen focus, and achieve personal and professional excellence. Each chapter delivers practical tools for strengthening emotional regulation, addressing negative thinking, and improving adaptability. Core theories including Maslow s hierarchy of needs, Csikszentmihalyi s flow, and Hanin s individual zone of optimal functioning are brought to life through real-world examples, making complex ideas accessible and actionable. Promoting a neurodiversity-affirming approach, the book invites readers to move beyond deficit thinking and unlock the full potential of individual strengths. Structured reflection, measurable progress tracking, and tailored environment design are essential to long-term performance and wellbeing. Whether you are an athlete, entrepreneur, healthcare professional, academic, or leader, this book challenges you to redefine success. Excellence is not about perfection or.

Bestandsnummer des Verkäufers 9783031954320

Titel
Emotion Control Strategies for Peak Performance in Neurodivergent Brains : Wired to Thrive
Autor
Peter Hassmén
Verlag
Springer
Veröffentlichungsjahr
2025
Zustand
Neu
Einband
Buch
Sprache
Englisch
ISBN-10
3031954327
ISBN-13
9783031954320
Artikelgewicht
356 Gramm
Abmessungen
216x153x15 mm
Serie
Buch 2 von 7: Global Perspectives in Applied Sport and Performance Psychology

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