Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollst�ndigem Text und s�mtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz k�nnen fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umst�nden starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn.

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Bibliografische Details

Titel: Eloge de la sieste
Verlag: F X DE GUIBERT
Erscheinungsjahr: 1994
Sprache: Franz�sisch
ISBN-10: 286839342X
ISBN-13: 9782868393425
Einband: Softcover
Illustrator: Moebius
Zustand: acceptable

�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

Retrouvez d�tente et vitalit� gr�ce � la sieste. La sieste est le moyen le plus simple et le plus naturel d'acc�der au bien-�tre et � des performances optimales. Ses bienfaits ne sont plus � d�montrer : elle renforce la sant� et facilite la digestion. Elle permet de r��quilibrer et de diminuer la dur�e du sommeil, de contr�ler son stress et, surtout, procure une sensation extraordinaire de d�tente et de vitalit�. Bruno Comby r�pertorie ici tous les b�n�fices de cette bonne habitude et nous livre les cl�s d'une sieste r�ussie et efficace : dur�e, positions, exercices pratiques et diff�rentes m�thodes de repos... Siesteurs, tous � vos oreillers !

��ber diesen Titel� kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

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