Titel: The Elite Forces Manual of Mental & Physical Endurance: How to Reach Your Physical And Mental Peak
Verlag: St. Martin's Griffin
Erscheinungsjahr: 2006
Sprache: Englisch
ISBN-10: 0312348185
ISBN-13: 9780312348182
Einband: Paperback
Zustand: Very Good
Gewicht: 599 Gramm

�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

Demonstrating the techniques and principles of the regimen that the world's elite soldiers use to keep themselves at their mental and physical peak, an illustrated guide uses a holistic approach to show how readers can build up endurance in easy-to-follow training steps. Original. 15,000 first printing.

�ber die Autorin bzw. den Autor

ALEXANDER STILLWELL is the author of The Encyclopedia of Survival Techniques.

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