The Elimination Diet: Discover the Foods That Are Making You Sick and Tired--and Feel Better Fast
Malterre, Tom; Segersten, Alissa
ISBN 10: 1455581860 ISBN 13: 9781455581863
Verlag: Balance (edition Reprint), 2016
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Inhaltsangabe:
On the heels of their successful whole foods cookbook, comes THE ELIMINATION DIET, a powerful detox that helps readers remove inflammatory and damaging foods from their diet for improved health and wellness.
Über die Autorin bzw. den Autor:
Alissa Segersten is a cooking instructor and author of the food blog, www.nourishingmeals.com, empowering people with cooking skills and knowledge of whole foods so that they may reconnect with pleasure in eating delicious, nourishing food.
Tom Malterre, MS, CN, is a certified nutritionist who holds two degrees in nutritional sciences, and is a faculty member of the Autism Research Institute. He coaches physicians and other health care practitioners on using Functional Medicine principals in their clinical practices, and travels the U.S. and Canada lecturing on the biochemical interactions within the body and their relationship to diet.
Tom Malterre, MS, CN, is a certified nutritionist who holds two degrees in nutritional sciences, and is a faculty member of the Autism Research Institute. He coaches physicians and other health care practitioners on using Functional Medicine principals in their clinical practices, and travels the U.S. and Canada lecturing on the biochemical interactions within the body and their relationship to diet.
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Bibliografische Details
Titel: The Elimination Diet: Discover the Foods ...
Verlag: Balance (edition Reprint)
Erscheinungsdatum: 2016
Einband: Paperback
Zustand: Very Good
Auflage: Reprint.
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The Elimination Diet: Discover the Foods That Are Making You Sick and Tired - and Feel Better Fast
Verlag:
Grand Central Publishing, United States, 2016
ISBN 10: 1455581860
ISBN 13: 9781455581863
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Paperback. Zustand: Very Good. This proven 28-day elimination and detoxification program helps readers identify the most common irritating food that are likely contributing to their decline in health including gluten, dairy, soy, and processed foods. The program begins with a 2-day smoothie fast that will calm the immune system and clear out the gut. Phases one through three of the program offer clear instructions regarding what foods to include in the diet for optimal results and how to slowly add foods back to determine which ones are irritating the body. Complete with more than 125 delicious recipes as well as helpful case studies, THE ELIMINATION DIET will guide readers on a path to increased energy, calm bowels, improved mood, clear skin, a sharpened mind, reduced pain and headaches, and movement toward a whole foods diet. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR008759488
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The Elimination Diet: Discover
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Grand Central Publishing, 2016
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Grand Central Publishing, 2016
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Grand Central Publishing, 2016
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