The Eighteen Lohan Skills: Traditional Shaolin Temple Kung Fu Training Methods
Sprache: Englisch
Verlag: CreateSpace Independent Publishing Platform, 2015
- Softcover
- Gebraucht

Anbieter: Brit Books, Milton Keynes, Vereinigtes KönigreichBrit Books
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Bestandsnummer des Verkäufers 4434020
- Titel
- The Eighteen Lohan Skills: Traditional Shaolin Temple Kung Fu Training Methods
- Autor
- Olson, Stuart Alve
- Verlag
- CreateSpace Independent Publishing Platform
- Erscheinungsjahr
- 2015
- Zustand
- Used; Very Good
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1507784201
- ISBN-13
- 9781507784204
No full translation or serious presentation of these exercises exists in English—until now! In presenting these teachings, Stuart Alve Olson made exclusive use of the original Chinese text by Praying Mantis Kung Fu master Fan Xudong and the later publication Lohan Gong, detailing the exercises by Master Wong Honfan. Included are the original illustrations from Fan Xudong’s work and the photographs of Master Wong Honfan performing the exercises. The second section shows the original Shaolin text of these exercises with illustrations. The third section of the book presents the actual eighteen Lohan figures for which the exercises are named, providing a deeper spiritual outlook on the practice of kung fu and meditation.
Through its yoga-like stretching aspects, the Eighteen Lohan Skills are not only a qigong practice (combining breathing with body movements), they also train martial applications, and promote internal alchemy skills because they stimulate and develop the internal energies of jing (body/essence), qi (breath/vitality), and shen (mind/spirit). The Eighteen Lohan Skills, then, are a complete system for health, longevity, and spiritual development.
This book is a necessity for martial artists, qigong practitioners, and even those who follow Buddhist meditation practices and philosophy.
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