Eat to Treat : A Three-Step Plan to Reduce Inflammation, Detoxify Your Life, and Heal Your Body

Maggie Berghoff

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Sprache: Englisch

Verlag: Atria Books Okt 2023, 2023

1982157658 / 9781982157654

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - USA TODAY BESTSELLER A three-step plan to beat inflammation! Identify your specific type, set your lifestyle up to avoid triggers, and cook tailored recipes designed to help you heal.Functional medicine practitioner Maggie Berghoff presents a personalized, accessible approach to fighting inflammation. Using thorough questionnaires to identify your specific ailments, Eat to Treat prescribes a targeted plan that will help you live free of the major types of inflammation, including those triggered by hormones, digestive issues, stress, allergies, rheumatoid arthritis, and more. From easy tips for healing, eating, and detoxing, to targeted lifestyle advice, Berghoff offers the most up-to-date instructions for living your best and healthiest life based on your specific inflammation type. Inside youll learn: - How to supercharge your immune system and feel better instantly - How to set up an anti-inflammatory pantry - Quick and easy recipes to ease your specific inflammation type - The secret ways stress attacks your system and how to fight it - The ingredients in your daily products to avoidincluding how everything from your personal hygiene products to your showerhead could be affecting you - Detailed detoxes tailored to your lifestyle - Cutting-edge and easy household remedies you may have overlooked. …

Bestandsnummer des Verkäufers 9781982157654

Titel
Eat to Treat : A Three-Step Plan to Reduce Inflammation, Detoxify Your Life, and Heal Your Body
Autor
Maggie Berghoff
Verlag
Atria Books Okt 2023
Erscheinungsjahr
2023
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1982157658
ISBN-13
9781982157654
Artikelgewicht
272 Gramm
Abmessungen
287x147x18 mm

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