Le DO-IN est un massage que l'on effectue sur soi-m�me et qui permet d'harmoniser toutes les fonctions du corps, de les r�veiller, de les r�g�n�rer � tout �ge. C'est un yoga complet car il nous permet de nous " relier " mieux int�rieurement et ext�rieurement avec l'Univers. Nos pens�es et nos actions deviennent plus justes et il en r�sulte une vie plus heureuse.

�ber die Autorin bzw. den Autor

Jean Rofidal fut attir� tr�s jeune par la puret� et la rigueur des enseignements du ZEN. D�s l'�ge de 20 ans, il pratique le judo et � partir de 30 ans, les diff�rentes disciplines du ZEN : m�ditation, hara, alimentation. Sa profession de g�ologue lui permit d'�tre en contact avec des ethnies et des civilisations tr�s diverses. Il s'aper�ut tr�s vite, qu'au-del� des apparences, elles proc�daient toutes des m�mes bases qui sont les lois naturelles de l'Ordre de l'Univers. Ses �tudes le conduisirent des m�thodes occidentales de di�t�tiques, culture physique, vert�broth�rapie, massage, au yoga irano-�gyptien, au hatha-yoga hindou et aux yogas tib�tain, chinois et japonais. Il fut tout naturellement amen� � se rendre en Extr�me-Orient pour y perfectionner ses recherches. Dans ce livre, il nous fait participer � quelques-unes de ses exp�riences v�cues au Japon. Le lecteur y d�couvrira en outre le v�ritable enseignement qui n'est autre que celui des lois fondamentales de l'Ordre de l'Univers que tout homme doit conna�tre et respecter s'il veut vivre heureux et longtemps. Ces lois rest�es apparemment plus vivantes en Orient, r�glent toujours notre vie en Occident. Elles sont les bases de tous nos syst�mes de vie quotidienne et de nos grandes Traditions �sot�riques. Leur omnipr�sence � tous les niveaux de la vie occidentale constitue ce que l'auteur appelle : LA TRADITION CACHEE.

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