ISBN 10: 0963796836 / ISBN 13: 9780963796837
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Über diesen Titel:

Inhaltsangabe: Book by F E Wilkins

Reseña del editor: The DietMinder is a deluxe food diary with plenty of room to record quantities and food counts (calories, fat, carbs, protein, etc.) of breakfast, lunch, dinner, and snacks. A special area for daily totals makes it easy to see at a glance how you are doing. Each 'day' consists of two pages with space for exercise details, too. There are other helpful sections in the book such as the 'Favourite Foods' listing which provides food counts on over 100 common foods and has space to add your own favorite food information. The 'Goals' section of the DietMinder is also important. Here you can list your starting statistics, state your goals, and even paste a 'before' picture. This is a great way to stay motivated! The DietMinder can be used with virtually any food or fitness program. It has been proven that keeping a food journal helps people focus and stay more committed to improving their eating habits. It really works!

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Bibliografische Details

Zustand: New

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1.

Verlag: Lotus Publishing Okt 2013 (2013)
ISBN 10: 0963796836 ISBN 13: 9780963796837
Neu Taschenbuch Anzahl: 1
Anbieter
AHA-BUCH GmbH
(Einbeck, Deutschland)
Bewertung
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Buchbeschreibung Lotus Publishing Okt 2013, 2013. Taschenbuch. Buchzustand: Neu. 223x135x19 mm. Neuware - Englisch. Artikel-Nr. 9780963796837

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